Unsere Tochter war nie die beste Schläferin, dachten wir.
Zum Einschlafen und Wieder-einschlafen brauchte sie immer meine Hand, um sich zu beruhigen. Das dauerte am Abend gerne mal bis zu 90 Minuten und wenn sie nachts (ca 2-3 Male) aufwachte, saß ich wieder zum Händchenhalten an ihrem Bett.
Wir haben oft und auf verschiedenen Wegen versucht, diese festgefahrenen Abläufe zu ändern. Aber auch mit 19 Monaten wachte sie noch mehrfach nachts auf. Unsere Abende und Nächte brachten keinerlei Erholung, da wir durch die langen Einschlaf-Rituale zunehmend gestresst waren. Deswegen haben wir Annika zu Rate gezogen.
Sie hat unsere Rituale und Abläufe beobachtet und uns hilfreiche Anregungen gegeben, wie wir z.B. die Abfolge anpassen könnten, das Kinderzimmer umgestalten und unsere Tochter so eindeutig auf ein entspanntes Einschafen vorbereiten können.
Mit neuem Mut und der Sicherheit, die Bedürfnisse des Kindes richtig zu erkennen, haben wir tatkräftig ein paar Veränderungen vorgenommen.
Schon wenige Tage später konnte unsere Tochter alleine einschlafen und auch bis morgens durchschlafen. Ohne meine Hand, die bekommt sie jetzt beim Kuscheln.
Seit dem Schlafcoaching schläft unsere Tochter nun nicht nur in ihrem eigenen Bettchen anstandslos ein, sondern auch auf Reisen. Und da sie nicht mehr auf mich fixiert ist, kann auch der Papa das Ins-Bett-Bringen völlig komplikationslos übernehmen.
Annika hat nicht nur umfassende Kenntnisse im Bezug auf Kinderschlaf, sondern kann diese auch leicht verständlich und klar vermitteln.
Ohne persönliche Kritik an den Eltern stellt sie angelernte oder unbewusste Verhaltensweisen in Frage und erwirkt damit neue Erkenntnisse im Umgang mit dem Kind und seinem Schlafbedürfnis.
Mein Mann und ich wünschten, wir hätten den Weg zu Annika früher gefunden.